1. FAÇA O MUNDO PARAR DE GIRAR
Para acabar com aquela tontura resultante de uns drinques a mais, basta
colocar suas mãos em algum lugar estável. O órgão responsável pelo
equilíbrio, a cóclea, flutua em um fluido que tem a mesma densidade que o
sangue. À medida que o álcool dilui o sangue na cóclea, o órgão se
torna menos denso. Isso confunde o cérebro. A informação tátil de um
objeto estável dá ao cérebro uma “segunda opinião”, e você fica mais
equilibrado. Como os nervos das mãos são muito sensíveis, a tática
funciona melhor do que manter os pés no chão.
2. SE A GARGANTA ARRANHAR, COCE A ORELHA
Quando os nervos da orelha são estimulados, isso cria um reflexo na
garganta, que causa um espasmo muscular. Esse espasmo alivia a coceira
da garganta. Mas esse alívio varia de indivíduo para indivíduo e também
depende do tipo de coceira. Por exemplo, o pigarrear do fumante é
resultante da tentativa do organismo em manter a fisiologia da traquéia
adequada, produzindo muco excessivo. Isso gera irritação, coceira e
tosse. Essa coceira não irá melhorar nem esfregando a orelha com palha
de aço.
3. MEDO DE AGULHA? TUSSA
Cientistas alemães descobriram que tossir durante a aplicação de injeção
pode diminuir a dor provocada pela agulha. De acordo com os
pesquisadores, isso causa um aumento repentino e temporário na pressão
exercida no peito e no canal da espinha, inibindo as estruturas
condutoras da sensação de dor na medula espinhal. Mas essa inibição é
muito rápida, só vale no momento da picada. Há vários tipos de injeção.
Por exemplo, a intramuscular, que gera muita dor, e a intradérmica, que
gera só a dor da picada na pele. Somente esta última pode ser suprimida por outro estímulo.
4. PARA COMBATER A AZIA, MUDE DE LADO
Estudos mostram que pacientes que dormem virados para o lado esquerdo
têm menos chances de sofrer de refluxo estomacal. O estômago e o esôfago
estão conectados em um
determinado ângulo. Quando você dorme virado para o lado direito, o
estômago fica mais alto do que o esôfago, permitindo que a comida e o
ácido estomacal deslizem para sua garganta. Quando você vira para o lado
esquerdo, o estômago fica mais baixo do que o esôfago, e a gravidade a
seu favor. Dependendo da azia, não adianta nem ficar de ponta-cabeça, é
preciso procurar um médico.
5. PARA EVITAR AQUELA DOR DO LADO QUANDO VOCÊ CORRE, EXPIRE QUANDO SEU PÉ ESQUERDO TOCAR O SOLO
Se você é como a maioria das pessoas, quando corre, você expira quando
seu pé direito toca o chão. Isso coloca pressão no seu fígado
(localizado no lado direito), que o repassa para o diafragma e produz
aquela “dorzinha do lado”. Por isso o conselho é exalar o ar quando seu
pé esquerdo tocar o chão.
6. VONTADE DE FAZER XIXI? PENSE EM SEXO
Pensar em sexo mantém o cérebro ocupado, por isso o desconforto parecerá
menor. Temos dois impulsos da urina. Quando a bexiga expande, gera um
estímulo de urinar, chamado primeiro estímulo, que é suprimível. Agora
há um segundo, que é quando a bexiga está com seu volume máximo
suportável. Se for esse o caso, aí não adianta pensar em nada
7. DERRETA SEU CÉREBRO
Para evitar aquela dor de cabeça característica de quando se toma uma grande quantidade de sorvete
muito rápido, pressione sua língua contra o céu da boca. Não é nenhum
tipo de simpatia ou mandinga, como pode parecer. Como os nervos da
região ficarão extremamente gelados, seu corpo irá pensar que seu
cérebro também está congelando. Quanto mais pressão você aplicar no céu
da boca, mais rápido a dor de cabeça irá diminuir.